Cristi Cristea - portret

ANTRENORUL TAU
DE SLABIRE

Salut, sunt Cristi, antrenorul tau de slabire. Bine ai venit pe site-ul meu!

Care este obiectivul tau? Daca vrei sa slabesti, atunci ai venit unde trebuie, sunt un profesionist si te pot ajuta sa-ti atingi obiectivul!

Sunt antrenor personal de 7 ani, tehnician nutritionist de 4 ani si consilier in echilibru hormonal de 1 an, asadar, antrenor specializat in slabire.

Detin un studio de fitness in Constanta destinat antrenamentelor de grup si personale. Lucrez in proportie de 95% cu femei, duc la extrem pasiunea mea si ofer tot ce este mai bun din mine in fiecare zi.

De ce eu? Pentru ca iubesc ceea ce fac si invat intotdeuna minim un lucru nou pe care il pot folosi in activitatea mea zilnica, descopar in fiecare zi ce trece ca imi place extraordinar de mult ceea ce fac, imi place sa lucrez cu oamenii, sa ii ajut sa-si atinga obiectivele, o fac din placere si simt ca acesta este scopul meu in viata, iar cea mai mare satisfactie o am atunci cand clientii mei zambesc si imi spun ca le-am schimbat viata. Te invit sa ma cunosti!

personal training

PERSONAL TRAINING

Antrenament 1 la 1 cu consultanta nutritionala inclusa.

Personal Training

Antrenament 1 la 1 cu consultanta nutritionala inclusa.
small group training

SMALL GROUP TRAINING

Antrenamet de grup, 2-4 persoane cu consultanta nutritionala inclusa.

Small Group Training

Antrenamet de grup, 2-4 persoane cu consultanta nutritionala inclusa.

group training

GROUP TRAINING

Antrenamet de grup, 15-20 de persoane cu consultanta nutritionala inclusa.

Group Training

Antrenamet de grup, 15-20 de persoane cu consultanta nutritionala inclusa.

nutritie

NUTRITIE

Fiecare organism e unic si specialitatea mea ma califica pentru a-ti oferi o dieta personalizata.

Nutritie

Fiecare organism e unic si specialitatea mea ma califica pentru a-ti oferi o dieta personalizata.

echilibru hormonal

ECHILIBRU HORMONAL

Diete si exercitii in functie de metabolismul si aspectul hormonal.

Echilibru Hormonal

Diete si exercitii in functie de metabolismul si aspectul hormonal.

slabire

SLABIRE

Exercitii si plan nutritional pentru slabire si tonifiere garantata

Slabire

Exercitii si plan nutritional pentru slabire si tonifiere garantata.

Play
Inainte si dupa - Cristi Cristea
Inainte si dupa - Cristi Cristea
Inainte si dupa - Cristi Cristea
Inainte si dupa - Cristi Cristea
Geanina Drăgănescu

Îți mulțumesc, Cristi, pentru ca datorită ție m-am simțit ca o prințesa in ziua nunții (-11 kg in 3 luni), ești un om extraordinar și ma bucur enorm ca am ocazia sa particip la antrenamentele tale de grup.

Geanina Drăgănescu, via Facebook Review
Alexandra Gherase

Eram singura ca o sa-mi fie greu sa slabesc, dar după primele ședințe au apărut și rezultatele și a fost perfect! E foarte implicat, știe cum sa te facă sa realizezi ce e bine și ce nu.

Alexandra Gherase, via Facebook Review
Alexandra Gherase

Cristi este, din punctul meu de vedere un antrenor complet, un om pe care te poți baza, omul care o să ridice tonul ca să reziști înca 5 abdomene, omul care te întreabă și căruia îi pasă.

Georgiana Suciu, via Facebook Review

NEWSLETTER

Abonează-te la newsletter pentru a afla primul toate noutățile de la Cristi Cristea.

PRETURI

Poti alege tipul de antrenament care ti se potriveste. Personal Training 1 la 1, Small Group Training (2-4 persoane) sau Group Training (15-20 persoane).

1 on 1

950 RON/ luna
  • Personal training
  • Consultanta Nutritionala

2-4 GROUP

370 RON/ luna
  • Group training
  • Consultanta Nutritionala

15+ GROUP

270 RON/ luna
  • Group training
  • Consultanta Nutritionala

BENEFICIILE UNUI ANTRENOR PERSONAL

Antrenor personal
ARTICOLUL INTREG
  • pentru început acesta vă va pune multe întrebări pentru a vă putea efectua portretul dumneavoastră. Cunoscându-vă stilul de viață, orele de lucru la birou, alimentele preferate, orele de masă, timpul alocat mișcării, acesta va putea realiza un program care să se potrivească necesităților dumneavoastră. Va realizeaza un parcurs, un circuit bine gândit care să vă antreneze în drumul către sănătate, spre o stare de bine. Acest traseu trebuie schimbat în funcție de evoluția dumneavoastră . Tot antrenorul este cel ce vă indică și tehnica de efectuare a exercițiilor;
  • vă evaluează și interpretează rezultatele obținute;
  • stabilește noi obiective și timpul în care trebuie atinse;
  • vă poate sfătui și din punt de vedere nutritional, antrenorii având în general multe cursuri și studii de specialitate;
  • antrenorul personal este și cel ce vă poate motiva făcându-vă o serie de exerciții ce duc rapid către success;
  • în scurt timp veți observa o îmbunătățire a aparatului cardio-respirator și a celui muscular;
  • într-un final o să vă insufle o pasiune către sport și o dorință de a vă simți mai bine în pielea dumneavoastră.